こんにちわ ネイマです。 サッカーをやる上で ミスはつきものです。 しかし、 同じことを何度もミスする ミスを恐れ 本来のプレーができない ミスをしすぎて 自信をなくす などミスをすると 負の連鎖が続くと思います。 なんで大事な場面で ミスをおかすのか…

こんにちわ ネイマです。 サッカー選手 だけではなく 多くのスポーツ選手が 大きな怪我を負う ことは多いと思います。 私自身も 高校時代 小指を骨折してしまい 手術3回やって 1年半ぐらい サッカーができない 状態になってました！ 私自身もそうですが 怪我…

こんにちわ ネイマです。 みなさんは、 ゴールが決めれず スタメンおとされた スタメンなのに ゴールを奪えず チームで活躍できない 練習では決まるのに 試合ではゴールが奪えない など、 チームのストライカー なのに ゴールが奪えず チームの期待に 応える…

こんにちわ ネイマです。 こいつとはマッチアップ したくない こいつのマークはつきたくない こいつはやっかいなやつだ と相手に思わせ、 恐怖感を与えたくないですか？ そこで 今回 相手にとって怖い選手に なる方法をお伝えします！ 私は、11年間 サッカー…

こんにちわ ネイマです。 今回は ドリブルは何で 培われるのか？ お伝えしていきます！ みなさんは ドリブルは 何で培われると思いますか？ それは 遊びです！ ブラジルの選手たちの 多くは 多彩なドリブルを持ち、 多くの人を 魅了しています。 彼らは、 幼…

こんにちわ ネイマです。 今回は、 ネイマール選手が よく使うドリブルの中で だれでもできるドリブルをお伝えします！ みなさんは だれでもできるの？ 絶対無理だよ やつのドリブルは才能だよ と感じていると思います。 たしかに ネイマール選手のドリブル…

こんにちわ ネイマです。 メッシ選手やネイマール選手 日本では中島選手、乾選手などが ドリブルを得意とし、 多くの観客を魅了しています！ そこで、 今回はドリブルについて お話しいたします、 誰しもがスーパースターに 憧れドリブルを真似ると思います …

こんにちわ ネイマです。 みなさんは、今まで 逆足がつかえない 逆足をつかえるようになりたい！ 利き足を両足にしたい！ と、悩んだことありませんか？ しかし、 結論をいうと 逆足を鍛える必要はない つまり、 利き足さえ磨けば試合で通用します！ 例とし…

こんにちわ ネイマです。 みなさん サッカーって身長高い方が有利じゃねぇ？ って不満を抱える人は少なくないと思います。 私もチビで、多くの不満を抱えていました 例として、 競り合いに負ける 大っきな体で跳ね返される 相手の身長のでかさにびびって 自…

こんにちわ ネイマです 今回は キック力があがる 連動トレーニングについてお話しします 前、お話ししたように ベンチプレス100キロあげれて 見栄えのいい筋肉が 良くても 試合で使えるための トレーニングを行わない限り 使える筋肉になりません キックも …

こんにちわ ネイマです 前回お伝えしたように 今回はキック力があがる アウターマッスルのトレーニング をご紹介する前に アウターマッスルについてお話しします アウターマッスルとは？ 簡単に言うと 目でしっかり確認することができる 体の表面に近い部分…

こんにちわ ネイマです。 前回はストレッチの話をしましたので 今回からトレーニングの紹介をします！ 体幹トレーニングにも さまざまな種類があり、 目的によってトレーニングのやり方が 異なります。 なので、今回はキック力をつける 体幹トレーニングをお…

こんにちわ ネイマです。 前回、 体幹と連動性について話しましたので 今回は連動する筋肉をつける トレーニングをお伝えします。 と思ったんですが と、その前に トレーニングする前に大事なことがあります！ それは、 ストレッチです！ ストレッチは 怪我…

こんにちわ ネイマです。 今回は体幹トレーニングの 筋肉の連動性について 話していこうと思います。 その前に みなさんは このような経験はないですか？ 他の人より筋肉あるほうなのに 当たり負けする 腹筋あるのに腹痛になる ベンチプレス100キロあげれる…

こんにちわ！ ネイマール選手が大好きなネイマです。 ネイマール選手みたいに ドリブルで相手を翻弄したい！ また、サッカーがもっとうまくなりたい！！ そんな経験はありませんか？？ 私は11年間サッカーしてきました。 そのなかで私自身が経験し 感じたこ…