2019-04-01から1日間の記事一覧

試合始まったばっかなのにすぐ体力がきれてしまう。ちゃんとウォーミングアップしていますか?

こんにちわ ネイマです。 みなさんは 試合の序盤で もう動けない 途中出場なのに すぐばてる 足をつりやすい など 体力があるはずなのに すぐばててしまう 怪我してしまう そんな経験はありませんか? なんでなのか? 原因は 準備が まだできていない状態だ…

サッカーの声をだす重要性!

こんにちわ ネイマです。 サッカーをプレーする時 声をだしていますか? なかには 声をだすのが恥ずかしい 元々消極的なタイプで 普段から声を出さない スタメンのなかで 1番下手くそだから 声をだすのに気を使う など、 声を出さない人が いると思います。 …